その他

心が安定し、記憶力がアップできる呼吸法とは

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
その他

登山と健康効果~高山病にならないための呼吸法~

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
メンタル

セルフケアを継続的に実施するためのやる気ワーク

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
痛み・コリ・しびれ

気づかない間に進行しているかも? ー早めの発見で進行予防。腰椎側弯症ー

こんにちは。 安曇野にしやま整骨院の西山です。 腰に痛みを訴える患者さんを日々診ていると、 良く遭遇するのが腰椎側弯症(腰のカーブを伴った変形)です。 しかし、患者さん自身は気づいていない事も多く、放置すると進行するリスクがある場合も。 本...
痛み・コリ・しびれ

膝外側の痛み(腸脛靭帯炎)の原因 ~歩行分析の観点から~

こんにちは。 安曇野にしやま整骨院の西山です。 長距離を歩いたり、山歩きをしたりした際、 膝や股関節の外側が痛くなった事はありませんか? もしかしたら、それは腸脛靭帯炎(ランナーズニー)かもしれません。 今回は歩行分析から、その原因を探りた...
痛み・コリ・しびれ

痛みやコリを放置してはいけない3つの理由

痛みやコリの根本原因から解決する事を大事にしている、安曇野穂高の整骨院です。
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患者様の声、施術結果レポート

安曇野にしやま整骨院で施術を受けられた方々の紹介ページです。
痛み・コリ・しびれ

外反母趾を予防、進行を食い止めるための対策

当院では、肩こり頭痛、腰痛、坐骨神経痛、四十肩五十肩等の慢性的な痛みに対し、徹底的な検査で根本原因を特定し、骨盤矯正や猫背、整体手技に加え、EMSによるインナーマッスル強化を行い、痛みが再発せず、健康的で美しい身体づくりをサポートしています。
痛み・コリ・しびれ

若々しさを保つ歩き方

当院では、肩こり頭痛、腰痛、坐骨神経痛、四十肩五十肩等の慢性的な痛みに対し、徹底的な検査で根本原因を特定し、骨盤矯正や猫背、整体手技に加え、EMSによるインナーマッスル強化を行い、痛みが再発せず、健康的で美しい身体づくりをサポートしています。
痛み・コリ・しびれ

治らない指のひっかかりや肘の痛みで疑うべき事 ~ばね指、ゴルフ肘等でお悩みの方へ~

当院では、肩こり頭痛、腰痛、坐骨神経痛、四十肩五十肩等の慢性的な痛みに対し、徹底的な検査で根本原因を特定し、骨盤矯正や猫背、整体手技に加え、EMSによるインナーマッスル強化を行い、痛みが再発せず、健康的で美しい身体づくりをサポートしています。