栄養・美容・ダイエット

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【健康の鍵は油の摂り方にあり!】関節痛・生活習慣病・アレルギーを防ぐための良い油、悪い油の見抜き方

骨格の痛みや炎症を引き起こす原因には、悪い油等も影響しています。飽和脂肪酸を多く含む食品と適切な摂取方法を解説。健康リスクを避けつつ、良質な脂質バランスを保つ食生活のポイントを紹介。
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運動前の水素ガス吸入で活性酸素と乳酸の生成を抑える

水素ガス吸入で運動前の乳酸や活性酸素を抑制した事を報告した論文の紹介です。
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インナーマッスルトレーニング(EMS)と水素吸引療法の相乗効果

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
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その痛み、本当に骨の変形が原因?:変形は「結果」であり、原因ではない

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
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施術効果を最大化し、100歳まで元気な身体を維持するための10の事

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
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日用品に潜むリスク:あなたのアレルギー・喘息・アトピーや皮膚炎を悪化させているかもしれない指定成分について

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
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痛み止めの裏側:NSAIDsとリーキーガット症候群の意外な関連

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
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当院に安曇野初となる、高濃度水素ガス吸引療法を導入!

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
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花粉症と腸内環境の関係性:乳酸菌と食物繊維の重要性

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
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肩こり頭痛、冷え、アレルギー・・・様々な不調や病気への効果が認められている、「水素療法」とは

身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。