その他 胃薬の長期使用のリスクとその対策
痛み止めとともに処方される事がしばしばある胃薬。その長期使用のリスクについての説明記事です。
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その他 整骨院の視点から伝える、痛みや炎症・しびれ等の不調回復に必須の栄養戦略
痛みやコリ、しびれ等、思うように改善しない原因として、栄養不足が一因として考えられます。本記事では、筋肉、神経施術の専門家である整骨院の視点から、必須栄養素や摂取のポイントについて解説していきます。
その他 慢性上咽頭炎と肩こり・頭痛の関係——迷走神経、自律神経の視点から考える
肩こりや頭痛の原因は慢性上咽頭炎かも？上咽頭の炎症が迷走神経を刺激し、自律神経の乱れや筋緊張を引き起こすメカニズムを解説。症状を改善するためのEAT療法やセルフケア方法も紹介します。
その他 【健康の鍵は油の摂り方にあり！】関節痛・生活習慣病・アレルギーを防ぐための良い油、悪い油の見抜き方
骨格の痛みや炎症を引き起こす原因には、悪い油等も影響しています。飽和脂肪酸を多く含む食品と適切な摂取方法を解説。健康リスクを避けつつ、良質な脂質バランスを保つ食生活のポイントを紹介。
その他 運動前の水素ガス吸入で活性酸素と乳酸の生成を抑える
水素ガス吸入で運動前の乳酸や活性酸素を抑制した事を報告した論文の紹介です。
その他 インナーマッスルトレーニング（EMS）と水素吸引療法の相乗効果
身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
その他 その痛み、本当に骨の変形が原因？：変形は「結果」であり、原因ではない
身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
その他 施術効果を最大化し、100歳まで元気な身体を維持するための10の事
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その他 日用品に潜むリスク：あなたのアレルギー・喘息・アトピーや皮膚炎を悪化させているかもしれない指定成分について
身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。
その他 痛み止めの裏側：NSAIDsとリーキーガット症候群の意外な関連
身体の不調を特定し、根本から改善を目指す。安曇野の整骨院。