患者様の声、施術結果レポート

こんにちは。

安曇野にしやま整骨院院長　痛み改善・姿勢の専門家　西山伸夫です。

本記事では、実際に当院に来院された患者様が、どのような悩みで来院され、どのような結果になったか、感想等をご紹介させていただきます。

施術を受けられた場合の未来のイメージの一助になれば幸いです。

＊当レポートは、患者様の同意を得た上で掲載しております。

I,Oさん　62歳女性　仕事：会社員　

• 長い間悩んでいた腰、肩、目の痛みがなくなった。

【施術者コメント】
患者さんは病院にて脊柱管狭窄症と診断され、股関節の痛みも併発。今後どんどん身体が悪くなっていくのではないかという懸念から、当院を来院されました。

諸検査を実施したところ、骨盤のズレにより股関節の筋肉が緊張しており、可動域が減少していました。

股関節が動かなくなれば、その分腰への負担がかかる事になります。そこで、骨盤矯正により股関節の動きの改善を目指しました。

肩こりについては猫背が強く、頸椎への負担がコリの原因と判断。猫背矯正および頸椎調整を実施しました。

結果として、頸椎の機能改善と同時に目の症状も改善され、大変喜ばれました。頸椎に不調があると、目の痛みや疲れ、耳鳴り、頭痛等、様々な関連症状がおきる場合があります。

今回は施術により改善した好例でした。

M,Iさん　70歳代　女性　仕事：パート　

• 左腕のしびれ、背中の痛みがなくなった
• 膝の痛みが楽になった
• 日常での姿勢や身体の使い方を学べた

【施術者コメント】
来院当初は左腕のしびれがひどく、頸椎神経根症を疑わせる所見でした。

姿勢検査を実施したところ、頸椎が傾いているとともに、前方重心と猫背を認めたため、頸椎の施術と姿勢指導、日常動作を徹底指導しました。

また、膝にも腫脹があり、水がたまっていたため、膝の施術と歩行訓練を指導。

結果として、現在は痛みなく生活できているようです。

M,Nさん　40代女性　仕事：事務職、一日デスクワーク

• 猫背、肩こりが改善し、長時間のデスクワークで疲れにくくなった。
• 腰痛がなくなりどの体勢でも眠れるようになった。
• 冷え、むくみが改善した。

【施術前の悩み】
頸肩こり、腰痛であおむけで寝られない、ストレートネック、足の冷え、むくみ

【改善ポイント】
初診時は頸が右に傾き、右肩の筋肉の硬さが顕著でした。デスクワークでいつも右腕を浮かしたままマウス操作をしており、デスクワークの姿勢指導を実施。合わせて、骨格、筋肉調整やインナーマッスル強化を行いました。

骨盤が前方にズレているため、足の筋肉が硬くなり、足への血流を悪くしたため冷え、むくみも生じていました。そこで、正しい立ち姿勢の練習を行ってもらいました。やがて重心が改善するに従い、冷え、浮腫みも改善されていきました。

現在は頸の傾きもなくなり、肩の硬さのバランスも改善。ご本人も姿勢の変化を実感し、良好な状態が維持できています。夜もぐっすり眠れるようになったとの事です。

K,Mさん　60代女性　仕事：製造業

膝の痛みがなくなり、正座ができるようになった。
痛みや疲れを感じずに歩けるようになり、出かける機会が増えた。
姿勢改善と食事療法で、体重が16ｋｇやせた。

【施術前の悩み】

• 膝の前側のつっぱり、痛みで正座ができない
• 体重の増加、代謝の低下
• 慢性的な頭痛で、頭痛薬が手放せない
• 頸が回りづらく、車の運転で後ろを振り返りにくい

【改善ポイント】

• 正座ができるようになった。
• 体重が16ｋｇやせた。
• 頭痛がなくなり、薬を飲まなくてもいいようになった。
• 頸が回るようになり、振り向きやすくなった。

【施術者コメント】
初診時は体幹が常に右重心に加え、骨盤が前にズレておりました。その結果、頸椎の歪みと大腿の筋肉の緊張が増加していると推察しました。

骨盤矯正やインナーマッスル強化、筋肉調整等の治療および姿勢指導を行い、徐々にまっすぐ立てるようになると同時に諸症状は改善していきました。

また、体重が16ｋｇ減量にも成功したそうで、食事制限と姿勢改善による代謝アップが貢献した結果だと思われました。

O,Lさん　20代男性　仕事：製造業

• 腰～足のしびれが改善した。
• カラダについての知識がつき、自分でもケアできるようになった。
• 趣味のクライミング動作がやりやすくなった。

【施術前の悩み】

• 腰～右足のしびれ、痛みが薬で改善しなかった。
• 痛みで大好きなクライミングが思うようにできない。

【改善ポイント】

• 腰～足のしびれが改善した。
• カラダについての知識がつき、自分でもケアできるようになった。
• 趣味のクライミング動作がやりやすくなった。

【施術者コメント】
初診時は体幹が右重心、腰椎が右へ側屈した状態となっており、腰椎の椎間関節に常に圧縮ストレスがかかり続け、右腰と足のしびれを出していたと推察しました。

また、股関節の可動域が低下しており、股関節の動きの悪さを腰でカバーし続けた結果、負担が蓄積していたと思われました。

骨盤矯正や筋肉調整、インナーマッスル強化、姿勢指導等で上記の問題点の改善を目指して施術した結果、まっすぐ立てるようになり、股関節の可動域も著名に改善しました。

ご本人も可動域と痛みの改善は実感され、今はクライミングを思い切りできているとの事です。

K,Yさん　48歳男性　仕事：会社員　製造業

• 頸の痛み、しびれが改善した。
• カラダの異常に気づけるようになった。
• 趣味の自転車のフォームが改善した
• 趣味のスキーをシーズン通して痛みなく楽しめた。

【施術前の悩み】

• 頸の痛み、しびれ。年に何回も繰り返すぎっくり頸。
• 趣味のマウンテンバイクで猫背になり、肩に力が入ってしまう。
• スキーが痛みで思い切りできない。

【改善ポイント】

• 頸の痛み、しびれが改善した。
• カラダの異常に気づけるようになった。
• 趣味の自転車のフォームが改善した
• 趣味のスキーをシーズン通して痛みなく楽しめた。

【施術者コメント】
初診時は頸の右側屈および猫背、肩の内巻きが強く、頸椎への圧縮ストレス、頸肩胸周囲の筋肉が過緊張となった結果、症状が慢性化していると推察しました。

また、股関節の動きの低下、骨盤の傾きも認められたため骨盤矯正も含め全身の施術を実施しました。

施術の結果、左右バランスは改善し、筋緊張も低下。

ご本人も可動域と痛みの改善は実感され、マウンテンバイクとスキーを思い切りできているとの事です。

Y,Kさん　36歳女性　仕事：会社員　製造業

• 頭痛、肩こり、眼精疲労が改善し、仕事に集中できるようになった。
• 足の痛みがなくなり、長時間の立ち仕事ができるようになった。

【施術前の悩み】

• 足の痛みで足をつく、歩くのが困難だった。
• 肩こり頭痛、眼精疲労で仕事に集中できなかった。

【改善ポイント】

• 頭痛、肩こり、眼精疲労が改善し、仕事に集中できるようになった。
• 足の痛みがなくなり、長時間の立ち仕事ができるようになった。

【施術者コメント】
初診時は骨盤の歪みと猫背、前方重心が著名で、それにより足回りの筋肉がかたくなり、頸への負担が慢性的にかかっていたと推察。

骨盤と猫背の矯正、筋肉調整とインナーマッスル強化を実施。

施術の結果、左右バランスは改善し、筋緊張も低下。

今は痛みを感じる事なく快適にお仕事ができているとの事です。

Y,Yさん　65歳男性　仕事：会社員　相談役

• 毎年繰り返すぎっくり腰がなくなり、ゴルフが思い切りできるようになった。
• 身体の歪みが改善し、ゴルフのパフォーマンス、スコアがアップした。

【施術前の悩み】

• 毎年繰り返すぎっくり腰。
• 右股関節の痛みでゴルフスイングができない。

【改善ポイント】

• 毎年繰り返すぎっくり腰がなくなり、ゴルフが思い切りできるようになった。
• 身体の歪みが改善し、ゴルフのパフォーマンス、スコアがアップした。

【施術者コメント】
初診時は左重心、体幹右側屈が認められ、その結果右の腰椎への圧縮負荷が増え、腸腰筋（股関節の要の筋肉）が右側で著名にかたくしてしまう原因と推察。

骨盤と猫背の矯正、筋肉調整とインナーマッスル強化を実施。

施術の結果、左右バランスは改善し、筋緊張も低下。

今は痛みを感じる事なく頻繁にゴルフができ、日々スコアがアップしているとの事。

T,Kさん　67歳男性　仕事：会社員　

肩の痛み、胸部の息苦しさ、テニス肘が改善した
姿勢が良くなった。

【施術前の悩み】

• 右肩の痛み、胸の息苦しさ、テニス肘。
• 荷物を持つ時、ゴルフのスイングで痛みが繰り返す。

【改善ポイント】

• 痛みを日常で感じなくなった。
• 明らかな姿勢の変化を実感できた。

【施術者コメント】
初診時は前方重心が顕著で、常に立っているだけでも力が入っている状態だった。

骨盤と猫背の矯正、筋肉調整とインナーマッスル強化を実施。

合わせて脱力と呼吸法を指導。

施術の結果、前方へのズレは改善し、筋緊張も低下。

今は日常で痛みを感じる事がなくなり、仕事や趣味のゴルフに打ち込めているとの事。

H,Wさん　50歳男性　仕事：会社員　

肩こり頭痛・腕のしびれが改善した。

【施術前の悩み】

• 肩こり頭痛と腕のしびれ。
• ゴルフのスイングでの背部の痛み。

【改善ポイント】

• 痛みを日常で感じなくなった。
• 明らかな姿勢の変化を実感できた。

【施術者コメント】
初診時は前方重心が顕著で、猫背、肩の内巻きが強く、頸椎に継続的な負荷がかかると同時に、肩の筋肉も緊張し、しびれや痛みを引き起こしていた。

骨盤と猫背の矯正、筋肉調整とインナーマッスル強化を実施。

今では頸や肩の痛み、しびれはなくなり、ゴルフを楽しめているとの頃。

N,Mさん　35歳女性　仕事：会社員　

• 慢性的な肩こり頭痛・腰痛が改善、痛み止めが必要なくなった。
• 産後の尾骨の痛みがなくなり、運転が楽にできるようになった。

【施術者コメント】
元々股関節の臼蓋形成不全や脊柱の側弯症をお持ちで、股関節の動きや身体の歪みがとても強い患者さんでした。

また、産後に伴うインナーマッスルの低下、骨盤の靱帯の軟化により、腰痛や尾骨痛も生じていました。それに加え、猫背による肩こり頭痛も強い状態でした。

上記を踏まえ、姿勢指導および骨格矯正、インナーマッスル強化を実施。

施術後は長い間悩んでいた頭痛がなくなり、今では頭痛薬が必要なくなったとの事。

また、インナーマッスルが強化され、座り姿勢もキレイになった事で、腰や尾骨痛も改善したとの事です。

M,Kさん　52歳女性　仕事：会社員　

• 持続的な肩こりや膝の痛みが解消した。
• 自分で姿勢の意識、セルフケアができるようになった。

【施術者コメント】
患者さんはハイキングやアウトドアが好きな方で、膝の痛みが気になり思い切り楽しめない事を懸念されていた。また、慢性的な肩こりにも悩まされていた。

検査した結果、膝は関節内の炎症はなかったが、大腿部前面の筋肉が非常に硬くなっており、治療により症状緩和が確認された。肩こりは筋肉ではなく、頸椎への負担がかかっており、反射的に筋肉が緊張している状態だった。

以上を踏まえ、頸椎、筋肉の調整と姿勢矯正を実施。諸症状はなくなり、日常での痛みも気にならなくなっただけでなく、セルフケアをする習慣も身に付いたとの事。

K,Kさん　10代男性　仕事：学生　

• 肩こり、めまい、ふらつきが解消できた。

【施術者コメント】
サッカーで頭部を強打し、脳脊髄液減少症と診断され、その後身体を動かせなくなると同時に、めまいや頭痛が発症。改善できずに生活支障があるため当院を来院。

来院当初は猫背がひどく、目も伏せて暗い印象がありました。

当院で姿勢矯正プログラムを実施し、姿勢が良くなり、めまいや頭痛がなくなるだけでなく、気持ちも前向きになり、少しづつ運動も再開できたとの事です。

その後は新たなスポーツにチャレンジしたり、充実した学業生活を送れているようです。

Y,Uさん　40歳女性　仕事：保育士　

• マッサージでは改善しなかった頭痛・肩こり・腕の痛みが減り、ドライヤーや運転がしやすくなった。
• 足のはりが減り、歩くのが楽になった。
• 自分の姿勢の変化に気が付けるようになった。

【施術者コメント】
保育士の仕事をされており、子供の抱っこ等の負担により猫背が強く、頸椎に負担がかかっていた。姿勢矯正を実施し、上記のような改善を実感頂いた。（患者さんの希望により姿勢写真は掲載なし）

いかがだったでしょうか。

もちろん生活背景や身体には個人差があるため、同じような施術結果を保証するものではありません。しかしながら、皆さんの姿勢の変化、少しでも参考になったのであれば幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。

西山　伸夫
安曇野にしやま整骨院　院長　
柔道整復師　修士（健康科学）
姿勢と痛み治療の専門家

安曇野市　穂高の整骨院
腰痛 肩こり 不調の原因を特定し、
日常動作と姿勢の矯正で根本改善を目指す。

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